Nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische Gesundheit schwankt von Zeit zu Zeit. Vor allem große Belastungssituationen stellen ein Risiko für die seelische Gesundheit dar. Die Symptome können unterschiedlich stark den Alltag beeinflussen und nach einer gewissen Zeit auch selbst verschwinden. Dauern die Symptome jedoch über einen längeren Zeitraum an oder sollte der Leidensdruck zu groß werden, ergibt es Sinn sich Hilfe zu suchen. Wenn Sie eine starke Erkältung haben oder anhaltend körperliche Beschwerden, werden Sie auch ohne zu zögern einen Arzt aufsuchen. Deshalb seien Sie mit ihrer psychischen Gesundheit nicht weniger sorgsam. Durch ein ausführliches Gespräch bei einem Facharzt oder Psychologen können Ihre Beschwerden bestmöglich erfasst und eine Diagnose gefunden werden. Die Zuordnung zu einer Diagnose erfolgt in der Regel anhand der „Internationalen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme“ (ICD-10), welche von der Weltgesundheitsorganisation herausgegeben wurde. Eine Diagnose ist sowohl für die Kostenübernahme durch die Krankenkassen notwendig, als auch um Ihnen einen bestmöglichen Behandlungsplan zu bieten. Das bedeutet aber nicht, dass sie für immer diese Diagnose tragen werden. Psychische Erkrankungen können sich genauso wie körperliche Erkrankungen verändern und geheilt werden.

Die Frage, wann ein Anlass gegeben ist, um sich Unterstützung zu suchen, ist eine oft gestellte Frage. Fast jeder zweite Deutsche hat im Laufe seines Lebens mit psychischen Symptomen zu kämpfen. Wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, ist abhängig von Ihrer Wertschätzung für sich selbst und Ihrer Selbstwahrnehmung. Psychotherapie bedeutet den Weg der Heilung einzuschlagen. Häufig gilt die Devise: Je früher desto besser. So können Sie einer weiteren Verschlechterung oder gar Chronifizierung frühzeitig entgegenwirken. Spätestens wenn Sie Ihren Alltag nicht mehr adäquat bewältigen können, die Belastungen und Veränderungen zu stark werden oder die Emotionsbewältigung immer schwerer erscheint, sollten Sie sich Unterstützung suchen.

Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt Behandlung der Seele bzw. Behandlung von seelischen Problemen. Mithilfe von Psychologischen Methoden wie therapeutischen Gesprächen, Entspannungstechniken oder kognitiven Trainings, werden Störungen des Denkens, Handelns, Fühlens und Erlebens diagnostiziert und behandelt.

Die Schweigepflicht ist sowohl in der Berufsordnung, als auch gesetzlich fest verankert und bildet die Grundlage für den Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung. Sie können also sicher sein, dass die Gesprächsinhalte absolut vertraulich behandelt und nicht weitergegeben werden.

Es gibt viele verschiedene Therapieformen, die alle Ihre eigenen Vorteile bieten. Die bekanntesten sind Verhaltenstherapie, die psychodynamischen Verfahren (Psychoanalyse/Tiefenpsychologie), systemische Therapie und Hypnotherapie. Über Vor- und Nachteile der Verfahren werden Sie von uns vor Therapiebeginn aufgeklärt.

Eine Verhaltenstherapie dauert in der Regel 12-60 Stunden. Zuvor finden 1 Sprechstunde und bis zu 4 Probesitzungen statt. Die tatsächliche Dauer richtet sich vor allem nach dem Störungsbild, dem Behandlungsplan und der Heilungsentwicklung. Zudem gibt es die Möglichkeit der Akutbehandlung im Umfang von 12 Stunden oder 24 halben Stunden.

Wir bieten Videotherapie über ein gesichertes Portal an.

Wir verwenden das SSL Verschlüsselungsverfahren, um eine größtmögliche Datensicherheit zu gewährleisten. Es werden ohne Ihre Erlaubnis niemals Therapie- oder Beratungssitzungen per Videokonferenz oder Telefonie mitgeschnitten, und auch die Chat-Protokolle werden nicht gespeichert.

Trotz der hohen Nachfrage bemühen wir uns, Ihnen schnellstmöglich einen Therapieplatz anbieten zu können. Rufen Sie an, um für Ihr spezielles Anliegen nähere Terminauskünfte zu erhalten.

Gruppentherapie genau so effektiv wie Einzeltherapie. Sie ist geeignet für fast alle psychischen Störungen.